|
|
|
front |1 |2 |3 |4 |5 |6 |7 |8 |9 |10 |11 |12 |13 |14 |15 |16 |17 |18 |19 |20 |21 |22 |23 |24 |25 |26 |27 |28 |29 |30 |31 |32 |33 |34 |35 |36 |37 |38 |39 |40 |41 |42 |43 |44 |review |
 |
سالانه
18
میلیون نفر در آمریکا از افسردگی رنج می برند.
(گزارش
CDC
1997).
تمام افراد تحت فشار روانی، شامل
افراد مضطرب و افسرده می توانند از فواید ورزش بهره مند شوند. فعالیت
بدنی منظم باعث
بهبود خلق میشود، افسردگی را بر طرف میکند و احساس خوبی را در فرد
ایجاد میکند.
|