Beneficios psico-sociales incluyen: Autocuidado (o la creencia en la propia capacidad) se asocia con mayores niveles de actividad f�sica. Esto significa que los ni�os que son activos a menudo experimentan una mayor confianza y autoestima. La participaci�n en actividades f�sicas proporciona beneficios sociales. Los ni�os pueden pasar tiempo con sus amigos durante su participaci�n en diversas actividades f�sicas. La depresi�n y la ansiedad se reducen con la participaci�n de la actividad f�sica. Mejora de la calidad de vida infantil, se ha documentado ampliamente en la literatura.

http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_young_people/en/index.html

http://www.cdc.gov/physicalactivity/everyone/health/index.html