- Los adultos pueden dar ejemplos positivos por el estilo de vida activo (los padres influyen en las creencias de sus hijos, actitudes y comportamientos hacia la actividad f�sica. Los padres y los adultos pueden influir positivamente en los j�venes en las conductas de actividad f�sica de la poblaci�n). Discutir los aspectos positivos asociados con actividad f�sica con los ni�os, compartir experiencias positivas, fomentar la participaci�n.
-Incorporar actividades en parte de la vida familiar (paseos familiares, caminatas, jugar juegos activos juntos)
-Proveer equipos para la actividad f�sica o llevar a los j�venes a las zonas adecuadas para fomentar las actividades (parques, espacios abiertos, �reas de la comunidad, rutas de senderismo, etc)
-Hable positivamente sobre la actividad f�sica, fomentar la participaci�n, realizar actividades agradables.
-Anime a menos tiempo con la tecnolog�a y m�s tiempo haciendo actividad f�sica.
-Fomente la actividad con los amigos y / o vecinos (a las escondidas, etiqueta, caminatas, paseos en bicicleta, jugar